10/2

ジム行った。

 

ストレッチ 10分

筋トレ全身 40分
エアロバイク 50分

ストレッチ 15分
シャワー 0分
（タオル忘れた……）

 

とんかつとお刺身とサラダを買って帰宅して吸い込んだ。
うまい、タンパク質の味がする。

 

今日は午前中に勉強もできたし（今度こそ毎日財務やることにした）、
本読んでシャワー浴びて寝ようかな……。