キルフェボンうまい！

新ビオフェルミンS錠を噛み砕いています。

今日図書館やすみだった～

昨晩は早寝ができて今朝は早起きができたので、とても調子がいい。 なんとかして毎晩早寝がしたい……。 アイデアをください。

できることをやると楽しい。

5日くらい連続で元気に動くとそのあと2,3日くらい死んでしまう

リフレッシュデー

早起きのためにいろいろやってみて分かったことが、やっぱり「早寝しないと早起きできない」ことでした。 めっちゃ普通ですね。 でも「早寝すればラクに早起きできる」という分かりも実体験として得られたので、これからは早寝をがんばりたいです。 どうしよ…

早起きするための工夫と、そのあと（あまり）ダラダラせずに準備をする工夫をいま試してるんですけど、調子いいです。 1週間くらいしても調子よかったらここに書こうかな

早起き成功

早起きすると本当に調子がいい 早起きできるよう0時までには寝られるほどの身体的精神的健康を保てたから、というのが正確なんだけれども

着実に進んでおるのだ

必要性を持たせればいいのか〜

動けない日もある

いい

にゃんこ太郎 にゃお乃助

仕事は細かい時間で区切るほど集中力が増すと聞きました。 早速タイマーを15分にセットし「これが鳴ったら休憩に入ってよし！！」と叫びながら家事をやってみたのですが、今のところ調子がいいです。 スーパー主夫になれるかな。

イェーイ！

todoistめっちゃいい

ぜんぶやれば最強になれる んですけど、やる気は有限で1日は24時間なので全部は無理。 じゃあいちばん重要なことだけをやればいいんですけど、一番重要なことって何。

やるぜ～

がんばるぞ

うんぬ

調子がよさげ

・生きているのでごはんがたべたい ・ごはんをたべるにはお金が必要 ・お金を得るには仕事をすることが必要 ・なので生きているあいだは大体仕事をしているはず ・仕事を好きになれれば人生が楽になりそう ・仕事はいろいろな種類の細かい作業でできている …

計画立てるのってむずかしいね

やっています

やる

コツコツ

地道にね、頑張りたいと思います。