2018-05-07から1日間の記事一覧

掃除の頻度を減らした

1週間に1回やるとしていた床のワイパーがけを2週間に1回にした。 今まで週1できっちりやれてなかったし、そのおかげで2週間に1回でもギリギリ大丈夫ということも分かった。 だから2週間に1回にしてみた。 やることが少なくなって心の負担がちょっと減った。 …

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自分用メモ 怒りは相手に甘えている状態。 他人が自分の思う通りに動くはずがない。 相手に甘えて「相手は自分の思う通りに動くはずだ」と思うと、怒りがこみ上げてくる。 怒りを抱えても良いことは起こらない。 だから相手へ何をする……というわけでもないし…