5/3 きょうすごくがんばった
いっぱいお勉強して、お散歩で日光浴して、お皿洗って、お野菜食べて、0080観て、シンク掃除して、床掃除して、ちょっと読書もした。
(本当はもうちょっとやるべきこともあるんだけど、あんまり完璧な1日を求めすぎると反動で明日動けなくなっちゃうし、ネガティブ思考の原因は完璧を求めちゃうところにあるんじゃないかなと思えてきたので、ここらで自分をほめておきたい)
きょうすごくがんばりました。
5/2 花粉と日光浴
花粉がおさまりつつある&あたたかくなりつつあるので、洗濯物を干すときも臆することなくベランダに出ることができる。
しかもベランダで洗濯物を干すと日光浴もできるのでうつが和らぐ。
完璧だ。
(ほのぼのレイク……)
4/30 図書館はえらい
市内にあるけど行くには遠い図書館からおうち近くの分室まで本を取り寄せても無料、万歳。
まぁ住民税1億円なんだけど……。
P.S.
いつも大量の本をピックアップして分室まで送ってくれてる司書さんありがとう。
4/29 おなかがすくとなにもできない
いきものおもしろい
4/28 二兎を追う者は一兎をも得ず
二兎 ←ニトウって読んでました……。
P.S.
二兎を追うのってむずかしい。
4/27
よくわからない